看護師って肉体的にも精神的にも辛い仕事ですよね。
だからちょっと休みたいと考える看護師さんも少なくないはず。
看護師は復帰が簡単なので、いったん休憩してからもう一回仕事を始めたらいいです。
私は精神科の看護師も経験していたので、精神的に疲れてしまってうつや適応障害で入院してくる看護師さんとよく話しました。
『経験年数なんていいから、もっと早く休んでいればよかった』
そんな言葉をよく聞きました。
記事の内容
- 病院を辞める方法
- どれだけの貯金があればニート生活ができるか
- ニート期間はどうやって過ごしたらいいか
- 復帰の方法
記事を書いた人
- 私は国立病院や個人の小さな病院、急性期・慢性期・療養・精神科の看護師として働いた経験があります。転職も経験していて、転職サイトを辞めたエージェントとも繋がりを持っていて、転職サイトの裏側や賢い転職方法を聞いていますので、看護師の仕事で悩んでいる人に少しでも力になれるようにと記事を書いています。
大切な情報
転職サイトを辞めたエージェントから聞いた裏側の話はコチラから読めますので、ぜひ読んで下さい。
転職サイトの裏側や賢い転職方法を書いているのでかなりのボリュームになってしまいましたが、今後の看護師人生の分かれ道になる情報が書いてあります。
サイトエージェントから聞いた！サイトの裏側と賢い転職方法病院を辞める方法
病院を辞める順序って知っているようで知らない人が多いです。
順序を間違えばごたごたしていまいますので、円満退職のために知っておくべきでしょう。
- 何カ月前に退職を伝えるか病院の規定をみる
- 退職届・退職願い・辞表の違いを知っておく
- 退職の理由をまとめる⇛退職しやすい理由を考える・引き留めの対策を考える
- 退職できない時の最終手段【おススメはできません】
何カ月前に退職を伝えるか病院の規定をみる
退職するためには、病院の規定にあるように、３カ月前から退職を申し出ること。
など、退職を伝えてから数カ月は働かないといけません。
だいたい１カ月前から３カ月前から伝えると規定している病院が多いです。
その中でも３カ月前が多い印象です。
国立の病院では４月に辞める予定はあるかアンケートがあったりします。
規定がどこに書いてあるのか分からない
退職を伝える規定が分からない。
でも先輩や師長に直接聞くとバレてしまう。
なので、最近はペーパーレスが進んでいるので電子カルテの中に書かれていることもあります。
また、有給や誕生日休暇などの申請の方法が知りたいと伝えて、病院の規定が書いてある用紙を見せてもらうのもありです。
退職届・退職願い・辞表の違いを知っておく
退職届などは深く考えすぎなくて大丈夫です。
ほとんどの病院が、退職することを伝えると病院独自の退職届をくれます。
もしなかったとしてもネットで調べればいくらでも出てくるので、あなたに合った書き方を移せばいいだけです。
最低限の違いだけでも知っておきたい人はコチラに書いてあるので確認してください。
【必須】退職願・退職届・辞表の違い｜退職を伝える時期｜失業保険を貰う条件を徹底解説
退職の理由をまとめる⇛退職しやすい理由を考える・引き留めの対策を考える
退職するときにこまるのが、師長に伝えるときですよね。
なんて言えばいいのか、なんて返事がくるのか想像して不安になって言えなくなる。
そんなことはないですか？
師長が使ってくる退職の引き留めには威圧型・理屈型・泣き脅し型の３つの種類があります。
それぞれの対策を知って、スムーズに内職しましょう。
退職がうまくいかないあなたへ。退職できる理由と退職を伝えるタイミングを民法から考える！
退職できない時の最終手段【おススメはできません】
どんなに頑張っても辞めれないときってあります。
他にも辞めるまでの３カ月間なんて、絶対にもたない。
追い詰められてる人も多いです。
そんな時は最終手段として退職代行を使うのもありです。
ただトラブルになることもあります。
なので弁護士がいるところを選ぶことが大切です。
退職代行についてはコチラにまとめているので追い詰められている人は読んでみてください。
【最新版】Q&Aあり！退職代行の利用価値とランキングどれだけの貯金があればニート生活ができるか
３カ月くらい余裕のニートをするためには６０万くらいの貯金があれば大丈夫です。
『え？けっこう高くない？』
と思うでしょう。
でも仕事を辞めてからも税金はかかりますし、生活費もかかります。
『生活費は切り詰めたら大丈夫なんじゃない？』
と考えがちですが、仕事を辞めても生活費は低くならないというデータもあります。
税金はいくらかかる？
税金については、こちらを読んでもらえれば１番分かりやすいかと。
無職になる前に知っておきたい税金のこと | 無職対策まにゅある (colorless.xyz)
ここではざっくり説明にします。
税金
住民税
前年の年収が３００万なら今年の住民税の目安は約１９万
月額約１万５８００円
所得税
所得税は仕事を辞めると払う必要はない
保険料
健康保険料
無職でも払う。
金額は去年の年収の１割程度
年収３００万なら約３０万ほど
月額約２万５０００円
年金保険料
令和3年度は月額１万６６１０円です。
介護保険料
４０歳以上は無職でも払う義務がある
令和３年の全国平均は月額６０１４円で、初めて６０００円を超えました。
税金・保険料合計
月額約６万３４００円
引越し
社宅などに住んでいたらすぐに退去する必要があります。
今は個人で引っ越しの仕事をしたり、レンタカー会社が引っ越しを手伝ってくれたりと、格安プランがあるので時期によっては負担額も少なくて済むかもです。
見積だけしてもアリかなとは思います。
１番安いのは自分ですることかなと。
私は自分でしたので気楽でした。
奨学金
借りてる金額や病院によってそれぞれですが、月額平均１～５万程度でしょうか。
生活費
生活費も人によって大きく違います。
家計調査を過去10年遡ると、一人暮らしの1ヵ月間の平均支出は16万円前後で推移しています。
合計月額約２７万３４００円
奨学金や交際費を引けば２０万前後でしょうか。
仕事を辞めて失業保険を貰うまでの間の３カ月間。約６０万ほど貯めておけば何とか生活できるでしょう。
ニート期間はどうやって過ごしたらいいか
・結論から言うと、しっかり休むけどダラダラしない。
・勉強はしなくていい。転職活動は早めに初めておく。
これはあなたが面接官になったつもりで考えたら分かりやすいかも。
仕事が辛くて辞めることは誰にでもあることです。
でもダラダラ過ごして、お金がなくなったから仕方なく転職活動した人と
休むときはしっかり休んで、次を前向きに転職活動した人と
あなたならどっちを選びますか？
前向きなニート生活ってどんなの？
ニート期間中に転職に向けた前向きな活動ってなに？
転職活動の面接で、ニート期間があれば必ずと言っていいほど、どうしてたのか聞かれます。
ウソをついたらバレやすいです。
面接官も素人ではあるものの、何人も面接しているので、下手なウソはやめよう。
- 規則正しい生活を続ける
- ボランティア活動に参加する
- 転職活動をする
規則正しい生活を続ける
ニート中はダラダラしがち。
規則正しい生活をすることも面接では大切。
社会人として健康的で規則正しい生活は面接で有利になります。
ボランティア活動に参加する
できればボランティアに参加すればいいでしょう。
転職活動の合間に参加しておけば、面接でいい印象を与えられます。
転職活動をする
あたりまえかもしれませんが転職活動を続けていることはアピールの１つです。
前職を辞めてから転職活動していることで、働く意欲があることをアピールできます。
失業保険をもらうならハローワークに行くことになります。
そこでついでに求人票を検索しておけばいいですし、転職サイトに登録して病院だけでも探しておけば面接で答えることができます。
『どんな病院を探していましたか？』と聞かれることは多いです。
その時に『○○病院さんや▢▢病院さんなど興味をもちました。しかし、貴院の理念に共感しました』と答える方がしっかり考えている印象を与えられます。
研修は行った方がいいの？
研修に行くのはハードルが高いし、面接で辞めて研修に行く意味を聞かれると答えづらい。
これからの仕事が決まっていないのに研修に行く方が方向性が決まっていないことを見せてしまいます。
ニート期間があったら転職する時に不利になるかも？
確かに急性期など忙しく慌ただしい病院では『ストレス耐性』も見られることがあります。
数カ月で辞めた人はなかなか急性期には戻れないでしょう。
戻りたければ慢性期でも療養でも経験年数を積んだあとに挑戦することになるでしょう。
とはいえ看護師不足はどこの病院でも同じ。
求人票が出ている病院なら就職することはさほど難しくありません。
注意しておきたいのは
- ブラック病院に騙されて就職しないこと
- いい病院をねらうライバルがいること
求人票の見方についてはコチラから
知らないと損をする求人票の見方【看護師の転職専門】復帰の方法
看護師に復帰する方法は簡単です。
１番早い方法は転職サイトからの紹介を受けることでしょう。
転職サイトは無料ですし、あなたの条件にあった病院を見つけてくれます。
直接は聞きにくいことも転職サイトのエージェントが匿名で聞いてくれますし、スケジュールも組んでくれます。
転職サイトってブラック病院を紹介されるんじゃないの？
こんな不安ってありますよね。
確かに転職サイトは看護師さんを転職させて病院からお金をもらい利益を出しているので、転職させることに必死な転職サイトはあります。
なので、転職サイトのエージェントの話を信じすぎずに活動する方がいいでしょう。
最低でも２つは登録してサイトを同士を比べるほうがいいです。
転職サイトの賢い使い方についてはコチラから
看護師転職サイトは100社以上‼本当に役立つサイト４選を比較！
今回は以上です。
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